世界跆拳道运动联合会

跆拳道知识

要学会跆拳道,这很重要,没有跆拳道,一切都是泡沫

要学会跆拳道,这很重要,没有跆拳道,一切都是泡沫。

世界跆拳道运动联合会讯:
事实上,我们在学习一项技能或某一领域的知识时,就是要学好一门技术,要把专业知识用到实处。同拿跆拳道已学过的人说,哪有不想学好跆拳道的,说白了,就是冲着学好东西向。


 
学习一些知识或技能,不仅能使我们获得更多的知识,而且能使我们的生活充实,而且能使我们花费的时间更有价值。因此关键就在这里,对任何一种学习来说,基础都很重要,无论是学习专业体育还是书本知识。
常常收到一些网友的留言,会问:怎样练好柔韧性,怎样练好腿法,没力气怎么办等等?事实上,这些相似的问题,可以统一回答,即“找到正确的训练方法,坚持练习”。
由于跆拳道本身就是一项运动,需要的是不断的坚持训练,懒惰是最容易打倒的,尤其是学了一段时间之后,根本不会练基本功,光练腿法这是个误区。
不管你是学跆拳道的前、中、后阶段,身体锻炼、拉力韧带、控腿等等都是不可缺少的。
有人说,学跆拳道的内容越来越深,比如开始实战对练,练腿法也很困难,开始忽视基本功,认为自己韧带拉得差不多,身体也还好,就不怎么练这些了,等过了一会儿你发现,怎么劈叉又开始疼了,跑几圈就气喘吁吁了,这说明你的基本功慢慢退化了。
什么事情都不能急急忙忙地去做,所谓欲速则不达,这个道理我不多说。讲一点通俗易懂的话,学跆拳道呢,就像盖房子一样,地基还没打牢你就想建个小楼,那是不可能的,因为这样的房子容易塌,住得也不安全,还白费了建房子的钱。
无论学哪种武术,基本功扎实与否,整体套路的熟练程度,都关系到自己能走多远。另外请大家在学习的时候,不要总抱怨教练总在教重复性的东西,觉得20课和15课效果一样,我很直接的告诉你,少练习,出来的效果真的不一样,量变才是真的能导致质变。
总结一下今天的重点,任何阶段学跆拳道,基础一定要打好,不要忽视基本功;虽然总感觉是重复性训练,会觉得有些不适应,但想要学好就是要不断地做重复性训练。要学好跆拳道,基本功很重要,没有基本功就没有泡沫。
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